• Jak wygląda proces starzenia się skóry?

    Istota procesu starzenia się organizmu polega na jego naturalnej utracie biologicznej aktywności komórek organizmu, spowolnieniu procesów regeneracyjnych i utracie zdolności adaptacyjnych ustroju. Pierwsze oznaki często widoczne są na skórze twarzy oraz całego ciała. Po pięćdziesiątym roku życia proces ten zaczyna agresywnie i gwałtownie przyspieszać, czego efekty można zobaczyć na przykład na twarzy, gdzie pojawiają się coraz głębsze zarysy zmarszczek mimicznych, strukturalnych oraz grawitacyjnych.

    Kiedy rozpoczyna się proces starzenia się skóry?

    Organizm zaczyna starzeć się już w wieku 25 – 30 lat. Efekty nie są jednak jeszcze wtedy widoczne, ale pierwsze zarysy drobnych bruzd na twarzy można już zauważyć. To, jak szybko ten proces będzie postępował zależne jest od kilku istotnych czynników:

    • uwarunkowań genetycznych,
    • promieniowania UV,
    • skażenia środowiska,
    • palenia papierosów i sięgania po inne używki,
    • pielęgnacji skóry,
    • ogólnych czynników zewnętrznych,
    • warunków pracy,
    • prawidłowej pracy gospodarki hormonalnej,
    • i wielu innych.

    Jakie zmarszczki pojawiają się najczęściej?

    • Większość osób obserwuje swoje pierwsze symptomy starzenia organizmu właśnie po zmarszczkach. Można podzielić je na trzy główne kategorie:
    • zmarszczki mimiczne – powstałe na skutek wysokiej aktywności mięśni twarzy
    • zmarszczki strukturalne – powstałe na skutek oddziaływania czynników zewnętrznych
    • zmarszczki grawitacyjne powstałe na skutek przyciągania ziemskiego (mięśnie twarzy stają się coraz słabsze i nie są w stanie bronić się przed działaniem praw fizyki).

    Ale zmarszczki to niejedyne objawy, które mogą sugerować, że rozpoczął się proces starzenia się skóry. Zmiany widoczne są również w samej skórze, która staje się sucha, a jest to spowodowane utratą zdolności do wiązania wody i zatrzymywania jej w naskórku.

    Jak krok, po kroku przebiega proces starzenia się skóry?

    Tak naprawdę nie można znaleźć jednoznacznej odpowiedzi na to pytanie. U każdego człowieka wygląda to zupełnie inaczej. Można jednak w pewien sposób uogólnić ten proces. Wówczas schemat będzie wyglądał następująco:

    • na początku na twarzy zaczną pojawiać się drobne zmarszczki zlokalizowane w okolicach ust – to one bowiem wykazują największą aktywność mimiczną,
    • następnie skóra staje się sucha – powody tego omówione zostały już wyżej,
    • naskórek zaczyna stawać się szorstki, keratynocyty rozmnażają się znacznie wolniej a skóra przestaje być gładka,
    • na twarzy mogą zacząć pojawiać się przebarwienia, które są spowodowane nierównomiernym wytwarzaniem melaniny, przez komórki,
    • zmniejsza się także aktywność włókien kolagenowych i elastyny – skóra traci jędrność oraz sprężystość.

    Istnieje kilka czynników, które dodatkowo przyspieszają proces starzenia się skóry, zaliczają się do tego:

    • częste eksponowanie na promieniowanie jonizujące,
    • nadmiar ozonu w otoczeniu,
    • promieniowanie ultrafioletowe,
    • spaliny samochodowe,
    • oraz zanieczyszczone otoczenie.

    Pierwsze oznaki procesu starzenia się skóry można zatrzymać lub przynajmniej spowolnić. Niezbędne będzie jednak wdrożenie specjalistycznego programu aktywności fizycznej i pielęgnacyjnego oraz wprowadzenie właściwej diety, która bogata będzie we wszystkie witaminy oraz składniki odżywcze niezbędne organizmowi do prawidłowego funkcjonowania. Powyższe objawy są jedynie powierzchowne, nie można zapominać, że jest to symptom, który powinien dawać do zrozumienia, że również wewnątrz organizmu zaczynają zachodzić poważne, nie do końca korzystne zmiany.